Établissements & Jeunes

Vers soi-même

Offrez à vos élèves un espace sûr pour grandir.

18 chapitres · Discret · Un accompagnement psychologique conçu pour les 15-25 ans

La santé mentale des jeunes est une urgence silencieuse

Vous le voyez chaque jour dans vos établissements. Les chiffres nationaux confirment ce que vous observez.

61% des 18-24 ans présentent des symptômes anxio-dépressifs*
1/3 des étudiants reportent un stress chronique élevé*
45% n'osent pas consulter par peur du jugement*
plus de passages aux urgences psy chez les 15-24 ans depuis 2019*

* Sources : Santé publique France, Observatoire de la vie étudiante, Enquête CoviPrev 2023-2024.

Pourquoi proposer Vers Soi-Même dans votre établissement ?

Un outil discret, efficace et sans friction administrative, pensé pour les équipes éducatives et les services de santé.

🔒

Confidentialité

Aucun nom, aucune donnée personnelle. Les jeunes peuvent s'inscrire sous un pseudo, sans que l'établissement n'ait accès à leur participation. Le seul prérequis : un email de validation.

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Zéro charge administrative

Pas de paperasse, pas de convention individuelle. Vous souscrivez une licence institutionnelle et distribuez un code d'accès. Les élèves font le reste seuls.

🧠

Adapté aux jeunes adultes

Un langage et des thématiques qui parlent aux 15-25 ans : stress scolaire, orientation, relations, estime de soi, procrastination, anxiété de performance.

📊

Suivi agrégé pour l'établissement

Recevez un tableau de bord trimestriel (données anonymisées et agrégées) avec les taux d'engagement, les thématiques les plus consultées, et des recommandations pour votre politique de santé étudiante.

💳

Tarifs institutionnels

De 15 à 29 € par élève selon le volume, ou licence établissement forfaitaire. Bien en dessous du coût d'une consultation individuelle et d'un déploiement qui touche des centaines de jeunes simultanément.

⏱️

Disponible 24h/24, 7j/7

Pas de liste d'attente, pas de rendez-vous à poser. Le programme est accessible depuis n'importe quel appareil, au moment où le jeune en a besoin — même à 2h du matin.

À qui s'adresse cette offre ?

Un outil polyvalent pour tous les acteurs de la communauté éducative.

🏫

Proviseurs & Directeurs d'établissement

Une réponse concrète et déployable au décret bien-être étudiant. Améliorez le climat scolaire sans alourdir vos équipes.

🧑‍🏫

CPE & Conseillers d'éducation

Orientez les élèves vers un outil professionnel quand vous repérez des signes de mal-être, sans attendre une place en psy-EN.

🩺

Psy-EN & Services de santé scolaire

Un support entre deux consultations. Les jeunes arrivent plus outillés, avec un vocabulaire pour exprimer ce qu'ils traversent.

🎓

SSE & BAPU (Services de santé étudiante)

Débordés ? Proposez une solution de prévention primaire qui filtre les demandes et outille les étudiants en autonomie.

🤝

Associations étudiantes

Un service à offrir à vos membres. Faible coût, fort impact. Idéal pour les semaines de prévention et les campagnes de sensibilisation.

🏛️

Maisons des jeunes & Centres sociaux

Intégrez le programme à vos ateliers bien-être. Un support structuré pour vos animateurs socio-éducatifs.

Le programme en 18 chapitres

Chaque chapitre aborde une difficulté réelle de la vie étudiante et jeune adulte. Conçu par R. Mara, psychologue clinicien.

01

Le développement personnel — pourquoi commencer maintenant

02

Pensées, émotions, comportements : le triangle

03

Les schémas de pensée qui piègent

04

Apprivoiser ses émotions

05

Estime de soi & image de soi

06

Stress et anxiété — les comprendre pour les désamorcer

07

Gestion du stress des examens

08

La procrastination : sortir du cercle vicieux

09

Relations aux autres : amitié, amour, conflits

10

L'incertitude face à l'avenir

11

Gérer les pensées négatives automatiques

12

La motivation : la construire, la maintenir

13

L'affirmation de soi et les limites personnelles

14

Réseaux sociaux et comparaison sociale

15

Sommeil, rythmes et santé mentale

16

La pression de la réussite et le perfectionnisme

17

Solitude et sentiment d'isolement

18

Construire son équilibre pour la vie d'adulte

Pilier n°1

L'anonymat : la clé pour que les jeunes osent

La première barrière à la consultation, c'est la peur d'être vu. Nous l'avons supprimée.

🕵️

Pseudo obligatoire

Pas de nom réel, pas de photo. Chaque utilisateur choisit un pseudo à la création de son compte.

📧

Email de validation seulement

L'email sert uniquement à la récupération de compte. ProtonMail recommandé, mais tout email fonctionne.

💳

Paiement indétectable

Carte bancaire ou carte bancaire. Aucune mention "Cabinet Mara" n'apparaît sur les relevés.

Pour les jeunes, l'anonymat n'est pas un luxe — c'est la condition pour qu'ils s'engagent. Un adolescent n'ira pas voir un psy si ses parents ou ses camarades peuvent le savoir. Avec Vers Soi-Même, personne ne sauf l'élève lui-même ne sait qu'il suit le programme.

Tarifs institutionnels

Des prix adaptés aux budgets des établissements publics et privés. De 15 à 29 € par élève selon le volume. Possibilité de licence établissement forfaitaire.

Licence Découverte
29 €/élève

Pour les petits établissements ou groupes pilotes

  • Jusqu'à 50 élèves
  • Accès complet aux 18 chapitres
  • Suivi discret individuel
  • Rapport trimestriel agrégé
  • Support email prioritaire
Demander un devis
Licence Groupe
15 €/élève

Pour les réseaux d'établissements et conventions cadre

  • 500+ élèves ou licence forfaitaire
  • Accès complet aux 18 chapitres
  • Suivi discret individuel
  • Rapport trimestriel agrégé
  • Support dédié avec interlocuteur unique
  • Webinaire de présentation pour les équipes
  • Badge de participation pour les élèves
  • Atelier de lancement personnalisé
  • Statistiques comparatives inter-établissements
Demander un devis

Licence forfaitaire établissement (accès illimité) disponible sur demande à partir de 3 500 €/an. · Paiement en deux fois possible · Convention de partenariat sur demande.

Ils nous font confiance

Retours d'expérience d'établissements et de jeunes ayant suivi le programme.

« Nous avons déployé le programme auprès de 120 élèves de terminale en mars. Le rapport agrégé nous a montré que 73% des inscrits ont complété au moins 18 chapitres. Les retours des CPE sont unanimes : les élèves parlent plus librement de leur stress. »

V
Véronique L.
Proviseure adjointe, Lycée général — Académie de Versailles

« Le BAPU est saturé. Vers Soi-Même nous permet d'offrir une première réponse en quelques minutes, sans liste d'attente. Les étudiants que je reçois ensuite en consultation arrivent avec des mots pour décrire ce qu'ils vivent. »

C
Dr Camille R.
Psychiatre, BAPU — Université de Lyon

« J'ai découvert le programme par une assoc étudiante. Au début j'étais sceptique. Mais le fait que ce soit discret m'a fait sauter le pas. Le chapitre sur la procrastination a changé ma façon de travailler. Je recommande à tous mes potes. »

L
Lucas, 21 ans
Étudiant en L3 Psychologie

« En tant qu'association, nous cherchions un outil concret pour notre semaine de la santé mentale. Le programme a été déployé en 48h, les retours des étudiants ont été excellents. Le rapport nous a aidés à chiffrer notre impact auprès de nos financeurs. »

N
Noémie B.
Présidente, Association Nightline France — Antenne Bordeaux

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Réponse sous 48h ouvrées · Devis sans engagement · Paiement en plusieurs fois possible